admin Татьяна Картавцева - Май 11, 2017 commets Комментариев нет

Крутит ноги

Крутит ноги

 

 

Крутит ноги по ночам, ломит, выворачивает и не знаешь, куда их пристроить и как успокоить. Много читала и нашла подходящее спасение от боли.

Случается зачастую так, что болят суставы, особенно в зрелом возрасте, сопровождаются болью, припухлостью, иногда беспокоят судороги.

Боли в суставах, в коленях могут предупреждать о более серьёзной болезни в организме, поэтому нужно посетить врача и уточнить диагноз и лечение.

Без врачей не обойтись, но иногда бывают ситуации, когда нужно самим решить свои проблемы, как случилось со мной.

Воспользовалась народными рецептами лечения из ЗОЖ и случилось ЧУДО, я вылечилась.

Теперь, читая ЗОЖ, я сохраняю на блоге самые нужные и востребованные рецепты народного лечения для себя и для тех, кому они пригодятся.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

 

Народное лечение от всяких недугов для всех поколений, которое применяли наши предки и применяет современное поколение для излечения многих мучительных и изнурительных заболеваний, оно пришло к нам издревле и помогает по сей день…

 

Крутит ноги — руки, по ночам, что делать, лечение в домашних условиях народными средствами…

 

Раньше делала ванночки из горячей воды и пищевой соли, болели пяточные кости. Но нашла более лучший народный рецепт, который реально помогает.

В ёмкость — тазик или ведро наливаю 3 л. теплой воды, растворила хозяйственное мыло (только хозяйственное), чтобы вода стала белой, как молоко.

Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода.

Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! За это время раствор вытягивает из ног всю боль.

Ноги вытирала полотенцем, смазывала кремом или лечебной мазью (можно оливковым маслом), массировала ступни, надевала шерстяные носки и ложилась спать.

Раствор использовала 3 раза, каждый раз подогревая до терпимой температуры и добавляя еще по 10 капель йода, держала те же 15 минут. После 3 раз готовила свежий раствор.
Сделайте 10-12 процедур (ежедневно), потом перерыв, дальше по самочувствию. У кого проблемы с венами (варикоз и тромбофлебит), раствор делайте не горячим, а теплым.
После первой процедуры я спала спокойно, а после 10 процедур забыла, как мои ноги дергало и выворачивало. Мои ножки сказали спасибо за такую заботу! Лечение я теперь провожу иногда, когда требуется.

Виброгимнастика — для организма…

В положении стоя оторвите пятки от пола на 1– 2 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется.

Такие сотрясения тела нужно делать не спеша, не чаще раза в секунду. После тридцати упражнений (сотрясений) нужно сделать перерыв в 5—10 секунд. Ни в коем случае не старайтесь поднять каблуки выше сантиметра над полом. Упражнение от этого не станет эффективнее, а лишь вызовет ненужное утомление ступней. Слишком частые сотрясения тоже бесполезны.

Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после виброгимнастики. Это объясняется тем, что инерционные силы энергично продвигают венозную кровь от головы к сердцу.

Встряхивание организма, стимулирующее более энергичное пульсирование крови в венах, устраняет скопление шлаков и тромбы возле венозных клапанов. Следовательно, тряска организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта (микротромбофлебита вен сердечной мышцы).

Занимаясь виброгимнастикой, сжимайте покрепче челюсти, старайтесь не делать упражнений посредине комнаты. Лучше выполнять их в дверном проеме, где пол жестче.

 


 

Артрит — воспалительное заболевание суставов, является собирательным обозначением любых поражений суставов.

Артроз коленного сустава вылечила смесью сока лопуха, мёда и водки, после курса лечения стала ходить нормально.

Случается зачастую так, что крутит ноги, болят суставы, особенно в зрелом возрасте, сопровождаются болью, припухлостью, иногда беспокоят судороги.

Боли в суставах, в коленях могут предупреждать о более серьёзной болезни в организме, поэтому нужно посетить врача и уточнить диагноз и лечение.

Деформирующий спондилез грудного отдела позвоночника…

Настойка из корней лопуха излечивает за месяц грыжи позвоночника.

Виброгимнастика для организма — это эффективная помощь в предупреждении и лечении ряда болезней внутренних органов, средство для предупреждения тромбофлебита и даже инфаркта.

 


 

Наше ЗДОРОВЬЕ     —  Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ»

 


 


Моё садоводство

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *