admin Татьяна Картавцева - Ноя 25, 2017 commets Комментариев нет

Старение — организма человека, как дольше не стареть и как достичь долголетия…

Старение - организма человека.

 

 

Старение — организма человека, как дольше не стареть, как достичь верхнего предела жизни, что нужно знать и как достичь долголетия…

Каждого из нас интересует вопрос продления своей жизни, крепкого здоровья, работоспособного состояния всех органов организма, что нужно знать и как достичь долголетия?

Строение и физиология человека предусматривает определённые законы, которые человек должен знать и выполнять для сохранения своего здоровья и долголетия.

Без очищения организма, без восстановления кислотно щелочного равновесия организма невозможно вылечиться от любой болезни.

Совсем простые овощи, фрукты, ягоды, растения, которые сами выращиваем и которые произрастают в диком виде вокруг нас, являются источником энергии, питания, насыщения, очищения и главное — оздоровления всего нашего организма.

Воспользовалась сама народными рецептами лечения из ЗОЖ и случилось ЧУДО, я вылечилась.

Теперь, читая ЗОЖ, я сохраняю на блоге самые нужные и востребованные рецепты народного лечения для себя и для тех, кому они пригодятся.

Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.

Составляю сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ» по диагнозам и по средствам народной медицины для себя. Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения.

 

Старение — организма человека, как не стареть… 

Очень правдиво и откровенно о биологическом старении организма человека могут нам рассказать только профессионалы специалисты — учёные, знающие все тонкости нашего организма, хочется верить.

Прочитала очень интересную, познавательную статью в вестнике ЗОЖ, профессора института биорегуляции и геронтологии Владимира Хацкелевича Хавинсона и решила кратко рассказать о ней и сохранить на блоге самое главное из данной статьи.

Что такое старость — цитирую из статьи:

Старость — это закономерная эволюция, этап развития любого организма.

Чем меньше в организме синтезируется белка, тем быстрее человек стареет.

Старость — это не морщины, это внутреннее состояние человека.

Если у человека есть любимые и интересные дела и он увлечён ими, ему нет разницы, сколько у него морщин. Он бодр и полон сил, ему интересно жить вообще.

Нельзя унывать, надо обязательно занимать своё свободное время интересным и любимым делом, иметь своё хобби, чтобы работая, приносить пользу и радость себе и семье.

Положительные эмоции, это двигатель к вдохновению, радости и долголетию.

Старение каждого человека индивидуально и подвержено генетике, а именно высокой предрасположенностью организма следовать генам предков с большой вероятностью наследования того или иного заболевания.

Зная об этом, каждый должен самостоятельно корректировать свой образ жизни и стремиться избежать наследственной болезни. Здоровый образ жизни, один из самых важных критериев к долголетию.

Старение организма начинается с первых признаков каких либо изменений, например — память дала сбой, изменение внешнего вида лица и тела, проблемы с суставами и т.д.

Каждый человек знает, что в 50 лет начинается перестройка гормонального фона в организме и организм даёт о себе знать разными заболеваниями и мужчинам, и женщинам.

Старость не минует никого из нас и готовиться к ней следует в течение всей жизни.

Согласно науке геронтологии, человек может жить долго, 110 — 120 лет и это реально.

 

Секреты долголетия — здоровый образ жизни…

Если вести здоровый образ жизни и следовать советам профессора геронтолога В.Хавинсона, можно достичь своего долголетия:

Работать по ночам очень вредно, во сне с 24.00 по 02.00 организм вырабатывает гормон молодости — мелатонин и если человек не спит, происходит нарушение выработки мелатонина. Нужно соблюдать биоритм.

Не переедать. Кушать только свежие овощи и фрукты со своего огорода. Снизить употребление в пищу сладостей, углеводов, жиров.

Заниматься регулярно физическим трудом или упражнениями. Физические нагрузки способствуют активному метаболизму клеток. Что вошло в клетку, значит что то должно и выйти, благодаря физической нагрузке.

Приём биорегуляторов, которые регулируют биологические процессы, отвечающих за сохранение функций разных органов.

Сам профессор в зрелом возрасте, работает, ведёт активный образ жизни, занимается плаванием, не ест лишнего, спит по ночам и более 20 лет принимает пептидные биорегуляторы. Считает, что у него есть все шансы дожить до 110 лет.

ЗОЖ № 13 — 2014 — 6

 

***

 


.

Многие из нас испытывают усталость, недомогание и болезни из за повышенного холестерина в крови, что приводит к — гипертонии и даёт такое осложнение, как — атеросклероз, сильные головные боли, головокружение, шум и звон в ушах, но есть народные рецепты лечения, которые хорошо помогают от многих болезней

 


 

Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.

С Уважением.  Татьяна Картавцева

 

***

 

Новости блога для Вас

 

***

 

О чём рассказывает блог:

 

***

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *