admin Татьяна Картавцева - Фев 3, 2018 commets Комментариев нет

Варикоз — на ногах, лечение рекомендует доктор медицинских наук

Варикоз - на ногах

 

 

 

Варикозное расширение вен. Рекомендации профессора медицинских наук, лечения и профилактики варикоза…

Только сам человек может помочь себе избавиться от вредных привычек, которые ведут к варикозному расширению вен, диабету и т.д…

О таких вредных привычках, как курение и алкоголь, можно уже не говорить. Все знают насколько они вредны для организма человека. Но есть ещё вредные привычки человека, которые каждый знает про себя — лень, переедание, неправильный режим дня и ночи и др…

Причина любой болезни человека, это закисление организма, только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои…

Методика оздоровления от Ивана Павловича Неумывакина

Методика оздоровления от Ивана Павловича Неумывакина — профессора медицинских наук, ценные и нужные всем рекомендации для оздоровления нашего организма без лекарств. Краткие записи здесь

 

Варикозное расширение вен. Неумывакин.

Кратко записала рекомендации профессора медицины И.П.Неумывакина, для себя…

 

Движение, зарядка, приседания, т.е. активный образ жизни в савокупности с правильным приёмом пищи и чистой воды, всё это и есть профилактика любого заболевания и в том числе варикозного расширения вен…

Приём соды, перекиси водорода, недостающих в организме человека, помогут организму оздоровиться…

Аппликации из раствора 10% соли и воды при венозном расширении вен — х/б полотенце смачивают в растворе, обмотать больное место на ноге, сверху без прокладки сухое полотенце — на ночь, можно днём… Соль вытягивает и промывает сосуды, большое облегчение…

 

Варикозное расширение вен 

Варикоз — на ногах, лечение рекомендует доктор медицинских наук Р. Ю. Юдин, для читателей «Вестника ЗОЖ». Нарушение кровообращения в нижних конечностях ведёт к тяжёлым последствиям.

Сегодня размещаю запись о варикозе нижних конечностей, симптомы, причины и какие рекомендации даёт доктор, для сохранения нашего здоровья.

Составляю сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ» — по диагнозам, и по средствам народной медицины для себя. Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения.

Многие люди испытывают усталость и тяжесть в ногах, отёки к концу рабочего дня, ноги ломит, это свидетельствует о нарушении кровообращения в нижних конечностях.

Нарушение кровообращения в нижних конечностях не безобидно и ведёт к развитию тяжёлых заболеваний, как тромбоз, тромбофлебит, трофические язвы.

Причины заболевания варикозом нижних конечностей…

Причины заболевания варикозом в нижних конечностях выделяют:

  • наследственность, гены — ключевая роль, в особенности строения вен
  • частое физическое переутомление ног
  • изменение гормонального фона
  • ожирение организма, лишний вес
  • скудное питание, нехватка витаминов и клетчатки

При ослабленной соединительной ткани венозных сосудов и при частых тяжёлых физических нагрузках, кровеносные сосуды нижних конечностей растягиваются, что приводит к неравномерному току крови и застою.

Что приводит к ощущениям тяжести в ногах, отёчности, ломоте, а в последствие видны вены.

Что влияет на развитие варикоза…

Очень влияет на развитие и прогрессирование болезни — варикоза:

  • сидячий образ жизни
  • продолжительная физическая работа,
  • тяжести, тренировки,

которые провоцируют венозный застой крови и растяжение кровеносных сосудов в ногах.

Какие симптомы и первые признаки варикоза  должны насторожить и что дальше…

Симптомы, которые мы часто ощущаем и не придаём этому серьёзного значения:

  • усталость и тяжесть в ногах
  • частые отёки ног после рабочего дня к вечеру

После первых признаков присоединяются:

  • сосудистые звёздочки
  • сеточки
  • узлы

Узлы, это уже расширения основных вен — микроварикоз. Что приводит к нарушению кровоснабжения, отёкам. Нужна консультация специалиста и исследование сканированием глубоких и поверхностных вен. И назначения для лечения.

Для предотвращения переполнения сосудистого русла и расширения вен я чаще всего прописываю препараты венарус и детралекс, которые:
— стабилизируют клеточные мембраны, препятствуя развитию воспаления и застоя крови
— уменьшают растяжимость вен, повышают их тонус

Что способствует уменьшению отёков, тяжести и боли в нижних конечностях.

Новый препарат тромбовазин применяется для комплексного лечения венозной недостаточности. Который очищает сосуды,  растворяет тромбы, сокращает время заживления трофических язв и не влияет на свёртываемость крови. Что является более  эффективным дополнением профилактики осложнений.

Как предупредить варикоз и уменьшить нагрузки на ноги. Рекомендации доктора…

Как свести к минимуму заболевание варикозом, изменив образ жизни, не дожидаясь сосудистых осложнений. И при продолжительной работе стоя или сидя:

  • нельзя носить обувь с каблуками выше 4 см
  • избегать обувь на плоской подошве
  • давать отдых ногам, поднимая их на стул или лучше повыше
  • или просто походить, разминая мышцы ног, которые будут толкать кровь по сосудам, тем самым избегать застоя крови в сосудах
  • поочерёдно подниматься на носки, потом на пятки, подложив под ступни книги
  • сделать несколько приседаний
  • использовать стельки с правильным супинатором
  • во время отдыха и сна, ноги держать выше уровня сердца на 15 см, можно воспользоваться валиком под ноги

Нельзя перегреваться, а именно тепловые, горячие и солнечные процедуры противопоказаны людям с варикозом. Только прохладный душ.

Полезны — плавание, ходьба, движение без тяжестей, как минимум до 5000 шагов в день, что не позволяет происходить застою крови в сосудах.

Противопоказаны силовые и тяжёлые физические нагрузки.

Что полезно для питания при варикозе…

Нужно обратить внимание на рацион питания, больше кушать:

  • цельных зёрен
  • злаков
  • бобовых
  • каштанов
  • печень
  • спаржу
  • отруби
  • капусту брокколи
  • ягоды шиповника, облепихи, чёрной смородины, винограда

Приветствуются блюда отварного или печёного картофеля в мундире с укропом и петрушкой. Как можно больше кушать — арбузы, дыни, цитрусовые…

Нельзя переедать, лишний вес усиливает вероятность варикоза.

ЗОЖ № 20 — 2014 — 32

 


 

 


 

Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.

С Уважением.  Татьяна Картавцева

 

***

 

Новости блога для Вас

 

***

 

О чём рассказывает блог:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *