admin - Июн 21, 2018
Комментариев нет
Как убрать отёки. Советы врача.
Как убрать отёки. Советы врача.
Отёки — это накопление жидкости в определённом месте, в зависимости от нарушения работы определённых мышц и нарушением оттока жидкости…
Причина нарушения оттока жидкости — проблема венозной и лимфатической систем вызывает проблемы в почках и сердце.
Здравствуйте, Уважаемые читатели моего блога.
Только от нас самих, нашего образа жизни, наших привычек и убеждений, зависит наше здоровье.
Отёки причина. Как убрать отёки врач Шишова.
Создала обобщающую страничку рекомендаций профессора — врача Ольги Ивановны Шишовой для оздоровления организма.
Ежедневные обязательные мероприятия для оздоровления организма
Причина любой болезни человека, это закисление организма, только эта общая причина вызывает любые болезни, которые у каждого человека свои… Методика оздоровления организма. И.П. Неумывакин.
Профессор медицинских наук И.П. Неумывакин
Причины отёков — почему случается застой жидкости
(накопление жидкости в каком то месте организма) — 3 причины:
— с течением времени в организме накапливаются в мягких тканях — шлаки, соли, тяжёлые вещества. Накопление начинается снизу — со стоп. Накопившиеся соли дают боли в стопах. Соль притягивает воду, это и есть механизм образования отёков.
Как вывести отложение солей — механизм выведения солей
Движение молекул в организме происходит от более кислой среды к более щелочной. Механизм выведения солей и шлаков, которые накопились в стопах, связан с щелочной средой. Создаём снаружи кожи щелочную среду.
Берём 1,5 чайной ложки соды, заливаем кипятком, перемешиваем и ждём окончание реакции и когда выйдет углекислый газ и остался раствор NaOH — щёлочь.
Смочить в данном растворе х.б. носки или чулки, отжать, надеваем на ноги, сверху полиэтиленовый пакет и сухие носки сверху пакета. Так делаем на ночь.
За ночь процедуры все соли и шлаки перейдут в щелочную среду — в намоченный содовым раствором носок. Отёк снимается и ступням ног становится легче.
Нарушение венозного оттока причина — икроножная мышца
Венозный отток осуществляется за счёт работы икроножной мышцы и является своим родом насосом. При плохой работе мышцы получается застой венозной крови и образуется варикоз и т.д.
Как помочь очиститься икроножной мышце
Поставить ногу к стене областью косточки большого пальца и подтянуть задний корпус к стене, постоять 2 минуты в такой позе и подождать, когда расслабиться икроножная мышца.
Каждый вечер делать такую растяжку, икроножная мышца не будет напрягаться и уйдут проблемы. Икроножная мыщца начнёт работать правильно, как насос для венозной системы ног и уйдут проблемы с застоем венозной крови.
Нарушение лимфатического оттока. Причина — икроножная мышца и диафрагма
Лимфатический отток осуществляется за счёт икроножной мыщцы и диафрагмы.
Ночью во время сна человек должен дышать взаимодействуя диафрагму и тогда проблем не возникает. А если человек перешёл на грудной тип дыхания, то возникают отёки, связанные с оттоком лимфатической системы.
Что нужно сделать? Восстановить правильную работу икроножной мыщцы и восстановить правильное дыхание.
Как восстановить работу диафрагмы
Утром и вечером дышать животом по 10 минут. Лечь на спину — одну руку положить на грудь, контролируя, чтобы не было движения грудной клетки — вторую руку на живот — при вдохе рука поднимается вверх, задержка дыхания и выдох.
Такими простыми тремя действиями можно избавиться от отёков.
Составляю Сборник народных рецептов лечения по публикациям и «Вестнику ЗОЖ». Такой сборник помогает быстро найти нужный народный рецепт лечения и применить его.
***
Буду рада Вашему комментарию. Подпишитесь на новости блога и узнайте их первыми.
С Уважением. Татьяна Картавцева
***
***
О чём рассказывает блог:
***
